意外と知らないダイエットについて「ダイエットのことが色々わかるサイト」でご案内しています。

ダイエット食品

インシュリンの分泌を低く抑える

18-04

2017.12.16|ダイエット食品

意識してこれらの食品を避け、GI値の短身そばや玄米、スパゲティなどにすることで、この低インシュリンダイエットを実践することが出来ます。「グリセミック・インデックス値(GI値)」がイ…

>> 続きを読む

< 1 2